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乳腺增生這個疾病似乎越來越青睞女性朋友了。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計約70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，且多見于25~45歲年齡段的女性。如果乳腺增生不及時得到合理的治療，還可發(fā)生惡變。因此，很多還沒有得乳腺增生的女性開始害怕，都想通過某些方式來進(jìn)行預(yù)防。比如經(jīng)常有人會在網(wǎng)上咨詢：吃什么可以預(yù)防乳腺增生等這類問題。針對這個問題，我院專家介紹說，女性多食用海帶可預(yù)防乳腺增生。 海帶是養(yǎng)生價值較高的食物，但因?yàn)槠綍r太過常見而未引起重視。其實(shí)，海帶富含多種微量元素。在所有食物中，海帶的含碘量最高，每100克海帶中含有300毫克—700毫克碘。我國古代早有記 |