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醫(yī)療百科
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頸椎病首先要換枕頭
作者:潮汕骨傷科醫(yī)院 2011-09-05
         經(jīng)過一天的拼搏,人們都希望晚上睡個(gè)好覺。睡眠時(shí)頸部肌肉基本完全放松,是修復(fù)調(diào)整頸椎的好時(shí)機(jī),因此正確選擇枕頭來重塑頸椎顯得非常重要。枕頭過高、過低、過軟都會(huì)引起頸椎病加重疼痛。保護(hù)頸椎首先要有個(gè)好枕頭,它應(yīng)該具有合理生理彎曲線,在舒適的同時(shí)不會(huì)變形,當(dāng)人們?nèi)胨?,肌肉松弛時(shí),枕頭就起到自動(dòng)牽引椎間盤、調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)和呵護(hù)頸部肌肉的作用。我們發(fā)現(xiàn)硬質(zhì)海綿制作的頸椎健康枕具有很好的牽引和自動(dòng)修復(fù)頸椎不穩(wěn)的作用,醫(yī)生護(hù)士們自己使用后推薦給病人,使用十多年來仍不需更換。    一覺醒來頸椎不痛神清氣爽,有更多的精力去沖刺社會(huì)、享受人生。


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